ピラティスなるものをやってみた


というか、参加させていただきました


近くの永木道場（普段は空手道場）さんで月１〜２回やってるらしく初体験・・・


よくわからないまま始まって、終わった時には体がシャキッとスッキリです


スゴイですねえ　ピラティス


究極の整体ですよね　内臓が背骨のほうにいって　お腹の脂肪にはさよなら


続けていこうかとおもってます


参加料も１回１０００円で良心的でした（どなたでも参加ＯＫ）


次回にはできなかった姿勢を完璧にしておきますよ


翌日は心地いい筋肉痛（インナーマッスルマッスル）でした＾＾/

寒中見舞い・・・届きましたでしょうか


内容に移転のお知らせもＮｅｗｓで書きましたが


夏頃に北に１００ｍほどいったところの庭付き（笑）に引っ越しします


今のお店の地主さんが代わったようで、いろいろお話しがあり、いい機会なので縁あって移転です


昨年の流れからだとニューヨーク・パリ・ロンドン・バルセラナあたりの移転？


かと思われた方々からご連絡をいただきましたが・・・北へ１００ｍ・・・です


庭付きですが、３年ほどかけて完成させていきますので道程も楽しみにしてください


何時も、気にかけていただきありがとうございます

鉢


ポット


を、今回何種類か入れてみました


おしゃれな鉢もあっちこっちに


そうそう、昨日のブログに書いた性格リフォームの著者はテレビにもでてるけっこう著名な方でした・・・


リフォーム　　リガーデン　　リサイクル　　リトライ　　リベンジ　リビルド　・・・


ぼきゃぶらりぃが・・・


気づいたけど「リ」につくもので悪い印象のものはないですね


「再」がつくものだから、いいものに変える意味なのかな


性格リフォーム　少し勉強してみた


人は「問題」で悩むが、問題だと「思っている」ことはその人が「問題視」しなければ「問題」じゃないかもしれない・・・


おもしろい！！！


これは会社組織で使えるなあ


問題なんて問題じゃない


楽しくやれよーって言ってくれる上司、トップがどれだけいるかがその会社の問題やね＾＾


はちの話は？

という番組をやっていた


いくつかあったが全部は覚えてませんが


セブンイレブンのドーナッツ


ダイソンの３６０Ｅｙｅ


キューピーの味付きゆで卵　・・・


あと、個人的には勝手にリガーデンとか・・・


性格リフォーム　・・・


昨日、偶然本屋で見つけた本で性格リフォームって書いてた


なかなか、いや結構面白いとおもった次第です


これは、今年取り組む事項の一つかな


勉強して講師になろうかと


いやあ、ほんと


追記：年末・年始は休養してましたので年賀状出せませんでしたｍ＿＿ｍ


ということで、寒中お見舞い鋭意印刷中・・・

なので、工事関連等打ち合わせには最適


昨日はお昼からビッチリでした


さてさて、その後は趣味の一つであるナイトシアター・・・


ということで今回は９６時間観てきました


感想はというと前回のほうが展開が面白かったというところでしょうか


まあ、ナイトシアターは雰囲気（ほぼ映画館貸切り）を楽しむもので昨日は３人だけのシアターでした


広々と大スクリーンを独り占め（気分的に）して、ポテトとコーラが相棒です


映画が終わってもエミフルだと飲食店が多くあるのでそこで遅い夜食もありです


ということで今日は寝不足なのでｚｚｚｚｚ